10/1 (日) 07:30 ~ 09:30

原宿401 × 糖質オフ朝ごはん

枠追加しました→【7時半~11時まで出入自由!身軽に週末ラン&街歩き応援】糖質オフ朝ごはん会【原宿で暮らすようにあそぶ】1001

これはどんな料理?

原宿401に荷物を置いてから神宮外苑へランニング。
戻ってきてから糖質オフメニューの朝ごはんはいかがですか?

ちょっと早起きして原宿で朝ごはん。
気になるお店で開店時間からゆったりショッピングもいいかも。

もちろん、朝ごはんを食べに来るだけ!の方も大歓迎♬

『暮らすようにあそぶ原宿』と糖質オフ朝ごはんを楽しんでください♪

【注】開場7時30分(軽食アリ)/朝ごはんビュッフェは8時30分~無くなり次第終了となります/11時までは出入り自由、お好きな時間にいらしてもらってOKです

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健康なカラダづくりのために糖質制限には興味があるけど、
低糖質・高タンパク質な食事づくりって面倒そう?
ササミにブロッコリーにゆで卵…味気ないイメージかもしれません。
そんなイメージを覆す!というか糖質制限してるのを忘れられる!?
バラエティに富んだメニューを食べて元気な週末をスタートしましょう!

▼荷物を置いて神宮外苑をランニング▼
・会場となる『原宿401』は午前7時30分よりOPENします
・着替えスペースや荷物置き場にご利用いただけます
・ランニング前に糖質を入れたい方のために軽食とデトックスウォーターorスムージーをご用意
・ランニング後にご利用いただけるボディシートをご用意(シャワースは当日使用状況で応相談/徒歩15分に銭湯もアリ)
・狭いドレッサーですがヘアドライヤーのご用意アリ
※貴重品など荷物の管理は自己責任でお願いします
・神宮外苑の絵画館を囲んだ楕円形周回コースは1周はフラットな1325m。100m毎に路面に距離表示がされているので、目的に合わせて自分のペースを測りながらランニングするのにピッタリ。都内でも屈指のランニングスポットです!
※ランニングのための着替え、タオルなどはご自身でご持参ください

▼楽しい週末を原宿からスタート▼
・食後に『原宿401』の近くでも、別エリアへおでかけでも便利
・原宿、北参道、表参道、青山など個性的なエリアが徒歩圏内
・7つの駅が徒歩10分前後に!(JR「原宿駅」「千駄ヶ谷駅」/東京メトロ「明治神宮前駅」「北参道駅」「表参道駅」「外苑前駅」/都営地下鉄「大江戸線・国立競技場駅」)
・主催者は渋谷区内のデート情報ラジオ番組のパーソナリティをやっているので、当日の予定を相談してみるのもGOOD♪

▼なぜ糖質オフごはん?▼
以前、主催者自身がダイエットに成功したものの、体脂肪率がさがらず・・・
筋トレと並行して糖質制限をスタートしました。
(写真は日常の食事です。ご参考まで⇒https://www.instagram.com/riko_lowcarbtable/)
とにかく食べることが大好きなので、見た目も味もテンションがあがる糖質オフごはんを日々研究しています・・・
当日は野菜とタンパク質たっぷり&ちょこっと糖質を入れたハッピーな朝ごはんをご用意します!!

※手荷物の管理、体調管理などは自己責任でご参加ください

みんなが投稿した写真 212枚

みんなのレビュー 23件

Jun

2017.10.05

東京に転勤して憧れのKitchHike。感想はRIKOさんで良かった。他人の家で飯を食う醍醐味を味わい、メニューも全て最高でした。また自転車乗って行きます。貴重な体験をさせていただきありがとうございました。

Shiori

2017.10.02

初めてKitchHikeに参加したのですが、皆さんとても優しく迎え入れてくださいました。
味付け卵がとてもおいしかったです!最後は砂糖をかけて、バーナーであぶって、デザート風にしてくれました!

初めての方や、ただただ美味しい朝ごはんをおなかいっぱい食べたい人にも、糖質オフメニューを美味しく食べたい方にもおすすめです!!

Marin

2017.06.13

初めての原宿401!私は家から渋谷・原宿が近いので、ぜひこのキッチンを使わせていただきたい!と思い参加。
少し歩きますが、原宿駅からの道はとても分かりやすい!迷わず着くことができました。
見た目は古いマンションですが、ドアを開けるとそこは異空間!RIKOさんコレクションのかわいいクッションや小物、インテリアの数々に圧倒されます。ライトもアジアンな感じで、まるで違う国に来たような感覚を覚えました。
今回はCOOKの持ち寄り会だったので、みなさまのてづくりごはんをいただけるというなんともお得で美味しい会!かわいいオリジナルおにぎり、モツ煮込み、りんごのコンポートクラッカーのせ、ドライトマトのペースト、スイカサラダ、ソムタムなどなど、、。オーナーRIKOさんのマグロたたき with マスタードソースも絶品!♡
COOK同士ということもあり、色々と話もはずみ、新しい出会いを楽しめました!RIKOさんの場づくりのうまさや、お皿をもってきてくださったり遅刻者の対応などの気遣いがすごくて、見習わねばと感じました!!
とても気に入ったので、早速原宿401でPop-Upを登録!おかげさまで満席!
アットホームでとても和やかな会になりました!RIKOさん、またよろしくお願いします!

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くわしいプロフィールをみる

はじめまして、RIKOmaniaです。ダイエットの失敗体験を活かして、自宅では糖質制限メニューを中心とした食事を続けています。
とにかく食べることが大好きなので、見た目も味もたのしい、糖質制限を忘れられる食事づくりを目指して日々研究の毎日・・・
(日々の記録をご参考まで⇒ https://www.instagram.com/riko_lowcarbtable/)

さらに糖質ゼロな蒸留酒の美味しい飲み方を探求中…焼酎唎酒師の資格を持っています♫

原宿にあるオフィス兼自宅は、古いけれど神宮外苑も原宿のショッピングエリアも歩いてすぐの素敵な場所にあります。食事だけじゃなく、荷物を置いてランニングやお買物など、暮らすように原宿エリアまるごと楽しんでもらえれば幸いです。

普段は広告企画会社の社長さんをしています。
また、渋谷区内のデート情報をお届けするラジオ番組でパーソナリティもつとめているので、おすすめのレストランなどのご相談もお気軽にどうぞ~♪


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