〈さわら西京漬焼〉「経堂キッチン」の食卓を、みんなで作ろう。
ヨシケイ とのコラボイベントです
こんな体験ができます
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この日のこんだて
◎さわら西京漬焼き
◎豆腐とれんこんの和風カレー炒め
◎ごぼうサラダ
◎白ごはん
アレルギー情報（特定原材料７品目のみ掲載）
卵
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＼2,000人以上が参加！キッチハイクの公式企画『みんなの食卓』です。／
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今回の食卓は？
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世田谷線松原駅徒歩５分です。
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1回で最大9,000ポイントもらえる！
あなたも『みんなの食卓』を開催してみませんか？
詳しくは👉https://www.kitchhike-minshoku.com/owner
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『みんなの食卓』って？
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月〜土まで毎日どこかで開催される、家庭料理のごはん会です。
東京・神奈川・埼玉・千葉に40近くの会場があり、
のべ2,000人以上が参加しています！
毎日メニューが変わる、栄養士考案のヘルシーな献立が好評。
自分で盛りつける「給食スタイル」なので、
ガッツリさんもヘルシーさんも安心です。
準備から片付けまで、みんなで協力し合って
おいしい時間を楽しんでくださいね！
＜ある日のこんだて＞
＊豚肉のごま風味焼き
＊お豆の煮物
＊きゅうり漬け
＊白ごはん
▽こんだて・アレルギー情報
https://goo.gl/x4v4ws
▽レシピはコチラ
https://goo.gl/aCafU1
＜参加者のこえ＞
＊みんなで一緒に準備して、ご飯を食べて、片付けて、ゆるゆると色んなお話をしながら楽しい時間を過ごせました♪
＊月に5回以上参加しています。どの開催場所でも和やかな食卓が生まれ、いつも楽しく参加しています。
＊みんなの食卓に出会い、COOKさんに味付けや調理方法を聞いているうち自分でも自炊するようになった。健康になりました！
▽おトクな参加方法はコチラ
http://www.kitchhike-minshoku.com/
▽他の会場もみてみる
https://kitchhike.com/jp/popups?ref=pickup_tags_pc&tag=%E3%81%BF%E3%82%93%E3%81%AA%E3%81%AE%E9%A3%9F%E5%8D%93
●ご注意ください
※11日前までに3名集まらないと開催中止になります。
※18歳未満のご参加はご相談ください。
※お酒を飲みたい方は、ご自由にお持ち込みください
＜食材＞
ミールキット宅配最大手・ヨシケイの
安心安全な食材を使っています。
＜当日のながれ＞
【15分前〜】
着いた人から、グラスやお皿を出して、いっしょに食卓を準備します。
遅れての参加も大丈夫なので、目安の到着時間をお知らせくださいね。
【ゆるっとスタート】
準備ができたら、みんなでいただきます！
COOKに、味付けのポイントや調理のコツを聞いてみましょう。
「何回めのKitchHikeですか？」
「私も初めてなんです！」
「あのPop-Upオススメですよ。」
ごはんを食べながら、自然と会話が広がるひとときです。
【1時間後くらい】
みんなが食べ終わったら、食器を洗って片付けます。お茶を飲んでゆっくりしてから帰ることもできます。
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＼はじめてさん限定／
『みんなの食卓』お試し回数券（3回分）
通常5,700円＞＞3,000円に！
行けば行くほどおトクな『行き放題プラン』¥6,990もあります。
くわしくはこちら▷https://www.kitchhike-minshoku.com/
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みんなのレビュー 6件
Yuki
2018.11.19
経堂のアトリエから自転車でも行ける距離なのが本当に助かります❗
安定の実家感に癒されました。
食に興味があるひとが集まって、常々食の話をしていたように思います😃
楽しかった&美味しかったです☺ごちそうさまでした！
Hirata
2018.10.18
都内西側開催ということで初参加
予定のメニュー以外の料理も振舞って頂き大満足でした！
ステキなお家でどこか落ち着ける雰囲気です^_^
また是非参加させてください！
makiko
2018.10.01
りつこさんのお家にお邪魔してきました♪
経堂には初めて降りたけど、閑静な住宅地という言葉がぴったりの落ち着いた街。駅からの道案内も分かりやすく、スムーズにたどり着けました。
りつこさんのお家はお庭付きで、ゴーヤや紫蘇やハーブなどが伸び伸び育っています！そんな家庭菜園から産地直送（笑）で仕入れたお野菜を使って、オリジナルメニューがたくさんの豊かな食卓を用意してくれました。
ヨシケイメニューは3品だったけど、なんと倍以上の品数が登場！なかでも嬉しかったのは、揚げたてで出していただいたお野菜の天ぷら。旬のさつまいもやお庭で取れた紫蘇を、揚げる音から楽しませてもらえるなんて、なんて贅沢〜。あとは、採れたてゴーヤの炒め物や和え物もみずみずしくて美味しかったです。新鮮だからか苦味が少なくて、パクパク食べられました。
りつこさんはおしゃべり上手でおおらかで、思わず「お母さん」と呼んでしまいそうになるアットホーム感（笑）。実家に帰ったようなあたたかさを感じました。
もともとご自宅でお料理教室などもされているそうで、おもてなしもお料理も真似したくなるポイントがたくさんでした。
りつこさん、ありがとうございました！
Megumi
2018.09.11
はじめての路面電車に乗って、ウキウキしながら会場に向かいました✨事前にりつこさんからメッセージで、道案内してくれていたので迷わず到着！
参加者さんが集まるまで、お庭を見せてもらってその場でオクラを収穫😳さっと茹でて、あっという間に今日のメニューに加わりました！
今日のこんだてのほかに、お庭で採れたゴーヤの浅漬けや、手作りのしば漬けも出してくださって、もうご飯が止まらない〜〜😭🍚しば漬けには天草が入っていて、ゼリーみたいになってるんです！
美味しさがぎゅっとつまってて...あああ最高...♡
アレンジ上手なりつこさんのチャレンジはまだまだつづきそう😍✨✨
美味しいごはんと楽しい時間をありがとうございました！
Asami
2018.09.10
懐かしい路面電車、世田谷線の松原駅から歩いてすぐのところにある経堂キッチン、リツコさんちに初めてお邪魔してきました😆
閑静な住宅街にあるステキなおうち❤️
電車を乗り間違えてしまい時間に遅れて慌てておうちに入ってリビングに行くと…
テーブルにはいっぱいの彩りの良いおかずたちがー！
ヨシケイのみん食メニューの他に、自家製のしば漬けやゴーヤの浅漬け、カボチャスープにおいなりさんが！
なんとこのおいなりさんはローカーボメニュー✨
油揚げの中には千切りの人参やキャベツの和え物とその下にはゆで卵まで！
お茶碗に盛られたご飯はもち麦入りでとってもヘルシー❤️
私好みの食卓に思わずすごーい！と興奮して声を上げてしまいました😆
そしてどれも美味しい❤️
オーナー兼COOKのリツコさんはさすが出張料理人だけあって、そこにある食材そのものの味を最大限に生かしたお料理の名人✨
来てくれたお客さんに喜んでもらいたくてつい作りすぎちゃうのよ〜とどこまでも控えめでほんわかキュート😆❤️
みんな「実家に帰って来たみたい！」と感動しながら美味しいね〜と和気あいあいとした楽しいごはんになりました😊
美味しくてヘルシーでお腹いっぱい大満足です❤️
またお邪魔しま〜す！
Yuki
2018.09.10
第1回目のRITSUKIさんのみん食に参加して来ました❗
元々お料理を作っていらっしゃるだけあって、料理のレパートリーの多さと味付けが本当に素晴らしく、お腹いっぱい食べてしまいました,,,❗❗
(デザートやお菓子まで,,,♥)
ご自身で作られているお野菜たちも、アレンジで献立に加えられていたりと、見習いたいところばかりです。
駅からも近く、とてもわかりやすかったです。
こんにちは〜りつこです。
最寄駅は世田谷線の松原駅が最寄りで、自宅でみんなの食卓を開催しています😊
経堂駅、下高井戸駅も使えます。
5人家族で、子供3人皆社会人となりました。
子供が喜んで食べてくれるように心がけてきました。
作って食べてもらことに満足感を感じてます。
家族全員食べること大好きです。👍
私は特に野菜料理が好きで、
農産物直売所、道の駅に行くとたくさん買い込んで、
家に帰って何を作ろうかな〜とワクワクしてます。
美味しいものを食べると作りたくなり、研究改良を重ねてます。
若い頃から、いろんなところで料理を作っていて、
去年から好きなことを仕事にしたいとお料理の仕事も始め喜んでいただいてます。
キッチハイクでは、いろんな方々の話を聞けて、
興味深く、とても刺激を受けてます。😊✨
食を通して楽しい時間を共有できると嬉しいなーと思ってます。🌟
実家に帰ったようなほっとできる場所になれれば幸いです❤️
気楽にお越しください。
9/29 (土) 12:00 ~ 14:00
