クリスマス温活ランチ会

こんな体験ができます

今回は栄養学の方と麹料理の方とコラボします！

【第4回予防医学朝活スペシャル企画！　ランチ交流会！】
～習慣にできる！温活フルコースを楽しみながら予防医学を学ぶ～

今回はゲスト講師に料理教室の先生をお招きして、
アンチエイジングや体質改善に効果的といわれる
温活メニューと糀(こうじ)料理を体験して頂きます♪

予防医学をより身近なものにしてもらう為に、
「予防医学朝活」を3年間継続させて頂いてきました。

今回はその朝活の大盛況に感謝して、
ランチ交流会を開催させて頂きます！

前回のランチ会も満員御礼で大好評！


ひとりで習慣を変えるのは難しい...
だから一緒に応援し合う「コミュニティ」を
広げたいと思っています。


朝活メンバーも、まだ参加した事がない方も
楽しく交流を深めましょう！


☆こんな方にオススメ☆
・健康のための「習慣」を身に付けたい方。
・健康面で不安がある方。
・大切な人に健康でいて欲しい方。
・栄養、睡眠、運動を一気に学びたい方。
・アレルギーで悩んでいる方。
・朝スッキリ目覚められない方。
・前向きで明るい友達を作りたい方。


毎日をもっと楽しくするためのキッカケづくりにもぜひ♪

≪主催者プロフィール≫
井川拓士（いかわたくじ）
予防医学カウンセラー
（一社）日本アスリートウォーキング協会 本部講師　教育開発リーダー

1988年　大阪生まれ
予防医学を世の中の当たり前にするために、「アスリートウォーキング」を通じて、免疫力を上げながら理想の状態を作るトレーナーとして活動。

自身のアトピー、親族の大病をキッカケに、人間本来の免疫力やパフォーマンスを向上させることによって、根本から身体のトラブルを解決する「予防医学」を学び実践を始める。

体質改善に成功した経験から、予防医学を多くの人に実践してもらうために、（一社）日本アスリートウォーキング協会の石部代表理事からビジネスを学びながら、講師としても活動する。

現在は、アスリートウォーキング講師として、東京、大阪、福岡の3都市を中心に活動し、毎月大型ショッピングモールにて講師としても登壇。

夢は、肉体的、精神的、社会的に健康になるための教育を提供する学校をつくる事。

主催する予防医学をテーマに交流を深める朝活は、無料で美容健康に関する情報が学べると大好評で3年継続中。

当日の流れ

◆ランチ会スケジュール◆
11:30～開場
11:45～スタート
12:00～糀の魅力、温活について
12:15～温活ランチ
13:00～予防医学基礎講座
13:00～誰でも出来る温活レシピ(古木先生)
14:30～終了

こんな人におすすめ

健康になりたい方、栄養に興味のある方、ウォーキングに興味のある方、冷え性の方など

予約前に確認しよう

◆参加特典アリ◆
今日からできる！温活レシピ本プレゼント！

◆参加費◆ ランチ、ドリンク代込み
事前振込：4500円
当日払い：5000円
紹介割引：それぞれ500円OFF

＊友人知人との参加で事前振込
→それぞれ4000円です^^

◆会場◆
Sabori 飯田橋

≪住所≫
〒1620814 東京都 新宿区 新小川町 4-21 光風ビル

≪最寄り駅≫
飯田橋駅（JR中央・総武線）徒歩5分

◆問合せ先◆
「予防医学朝活」事務局
info.ikawa.yobouigaku@gmail.com

みんなのレビュー 3件

潤

2019.11.24

手打ちうどん（足打ちかな）大変美味しかったでした。「ちほ」さんの日頃園児に接する様に参加者を指導して頂いて良かったでした。

KitchHike User

2019.11.23

手打ちうどんの会に参加させていただきました。
実際にうどんを作る工程に参加させていただけたり、うどんのお土産もあり、楽しい会でした。

また、料理を振る舞っていただくだけではなく、雑談やゲームの時間をス
ケジュールに組み込んでくれて、他の参加者ともコミュニケーションが取れてよかったです。

隆一

2019.10.27

様々なカボチャを食べ比べ、サラダ、カレー、プリンを食べました。とても美味しく何回もおかわりをしました。
普段、カボチャを食べていますがこんなに種類があるとは知らなく勉強になりました。
主催者のちほさんが料理が上手なのは勿論、食材の知識や栄養についての知識が豊富です。とても優しく、温かい雰囲気にしてくれる方です。また次回も参加させていただきたいのでよろしくお願いします。

主催者

30代女性栄養士です。
食べるの大好き！健康的に美味しく食べたい！
野菜たくさん、エスニック、お寿司、餃子、カレーが好きです。

料理も大好き！
得意なのはカレー、餃子、うどん、野菜炒め