こんにちは！KANAです。 元気なカラダは毎日食べているご飯から作られます。 毎日の特別ではないお家ご飯を、丁寧に作って、ゆっくりと味わって食べることは、とても大切なことと考えています。 どこのお家でも見かけるおなじみのメニューを中心に「まごわやさしい」を意識した栄養バランスの整ったお食事を作ります。 「カラダが喜ぶお家ごはん」をキャッチフレーズに、御出汁から丁寧に作るお味噌汁とお惣菜、発酵調味料のワークショップ、そしてお食事会をしています。 皆さんとゆっくり丁寧ご飯の時間を共有出来ることを楽しみにしております。