はじめましてChihiroです♪ 心もからだもキレイになれるクレンジングフードを広めたくて、レシピの開発＆料理教室を開催しています！ ローフード、マクロビオティック、グルテンフリー、ヴィーガンなどをベースに心とからだを内側からクレンジングするようにキレイにしていく料理を作っています。 疲れがとれない、肌荒れが治らない、心が不安定、太りやすい・・・ からだや心に現れる様々な症状を読み解くと 食べているものが関係していることがとても多かったりします。 いつもの食事から１日だけ心とからだを癒してあげる食事に変えてみませんか？ 美味しいと優しいと癒やしの時間を一緒に過ごしましょう♪ ❐❐❐❐❐❐❐❐❐❐❐❐❐❐❐❐❐❐❐❐ 「Natural&Orgnic Living 」主催 クレンジングフードコーディネーター Hasegawa Chihiro Blog →https://ameblo.jp/natural-organic-living/ Instagram→https://www.instagram.com/natural.organic.living2015/