ヨガx発酵ごはん ~こころとからだのリセット時間~
こんな体験ができます
当日の流れ
11:00 集合、着替え
11:15 自己紹介~ヨガタイム
12:30 お昼ごはん準備~いただきます!
14:00 解散
こんな人におすすめ
・ヨガが好き、やってみたい。
・発酵が好き、興味がある。
・ゆったりと自分のために過ごす時間を作りたい。
・みんなでわいわいごはんが食べたい。
予約前に確認しよう
〈持ち物〉
・ヨガの出来る動きやすい服
・タオル
・飲み物
※ヨガマットの貸出しあります。
※食事の時のお茶はご用意します。ヨガの際の飲み物はお持ちください。
主催者
こんにちは、米村さおりと申します。
食べることの大切さ、料理の楽しさを広めたいという思いから、週末に不定期で料理教室やワークショップを開催しています。
去年から発酵にハマっているので、kitch Hikeでは発酵食品を手作りするワークショップや、発酵盛りだくさんのごはん会を開催したいと思っています。
よろしくお願い致します(^^)